La dieta puede ser efectiva aunque la báscula no lo perciba

Hacer dieta es difícil y a veces frustrante cuando no se ven reflejados los esfuerzos en una pérdida de peso.

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Confirman la acción neuroprotectora de dos ácidos grasos omega 3

Investigadores de la Universidad de Almería han comprobado que la combinación de dos ácidos grasos omega 3 procedentes de peces es la responsable de sus beneficios cardiovasculares y neuronales.

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Frutas, hortalizas, cereales integrales, legumbres, pescado azul y lácteos, alimentos para cuidar el corazón

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