Uno de cada tres casos de demencia podría prevenirse mediante un cambio de hábitos de vida (Lancet)

Ha habido un gran enfoque en el desarrollo de medicamentos para prevenir la demencia, pero no hay que perder de vista los enfoques preventivos.

Controlar algunos hábitos de vida saludables relacionados con la pérdida de audición, el tabaquismo, la hipertensión o la depresión podrían servir para prevenir hasta un tercio de los casos de demencia en el mundo, según un trabajo de la Alzheimer’s Association que publica la revista “The Lancet”. Sigue leyendo

Dolor de espalda: Terapia agónica

El dolor de espalda es una de las dolencias más comunes. Sin embargo, según algunos estudios recientes los fármacos utilizados para tratarlo prácticamente no producen ningún efecto. Ahora las directrices estadounidenses recomiendan medidas no farmacológicas. Los expertos alemanes aconsejan un manejo multimodal del dolor.

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La música y la meditación podrían retrasar el deterioro cognitivo

Practicar la meditación simple o escuchar música podría ayudar a revertir la pérdida temprana de la memoria en adultos con deterioro cognitivo y queja de memoria subjetiva, según los resultados de un estudio piloto a pequeña escala (1).

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