La música y la meditación podrían retrasar el deterioro cognitivo

Practicar la meditación simple o escuchar música podría ayudar a revertir la pérdida temprana de la memoria en adultos con deterioro cognitivo y queja de memoria subjetiva, según los resultados de un estudio piloto a pequeña escala (1).

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¿Cómo se adapta el cerebro a la mentira?

Cada vez que mentimos nos volvemos menos sensibles a las emociones negativas asociadas a mentir.

En Las aventuras de Pinocho, de Carlo Collodi, la nariz del personaje crece cuando dice una mentira. Si en vez de madera el muñeco fuera de carne y huesos y se prestara a un escaneo cerebral, podríamos observar cómo la señal producida por la amígdala al mentir se iría desvaneciendo, a medida que le fuera creciendo la nariz. Sigue leyendo

Mindfulness para el tratamiento del dolor crónico

Más de la mitad de las consultas en atención primaria tienen que ver con dolores crónicos. Los participantes en un encuentro celebrado en el Colegio de Médicos de Valencia ponen de manifiesto la importancia de una sólida formación ante la alta prevalencia del dolor crónico en la población española.

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