Mindfulness en nuestra consulta

Propuestas 2017-18

* TALLER DE ENTRENAMIENTO EN MINDFULNESS

para la regulación del Estrés

Fecha de inicio: 2 de octubre 2017 (PDF)

 

** GESTIÓN DEL DOLOR CRÓNICO

basado en la práctica de Mindfulness y Qi Gong

Fecha de inicio: 4-5 de octubre 2017 (PDF)

 


Y en el Centro de Fisioterapia “Suelo Pélvico” dos posibilidades

*** MINDFULNESS Y EMBARAZO (enlace)

Entrenamiento para una maternidad consciente

Fecha de inicio: 2 de octubre de 2017 (PDF)

 

**** CURSO DE ENTRENAMIENTO EN MINDFULNESS  (enlace)

para la regulación del Estrés

Fecha de inicio: 9 de octubre de 2017 (PDF)

 

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Mindfulness y acupuntura en Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica

III International Meeting on Mindfulness (Zaragoza, 8 a 11 junio 2016)

Este enlace (VÍDEO) incluye cuatro ponencias de las que la que aparece en primer lugar es la correspondiente al título de esta entrada (Mindfulness y acupuntura en Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica). Tuve el privilegio de contribuir con este trabajo a tan interesante evento.

Dentro del mismo VÍDEO, me permito recomendar muy especialmente la tercera ponencia que trata sobre Kyudo: El cuerpo y la atención en el tiro con arco japonés”, cuya ponente es Belén Pérez, especialista de Qi Gong en Zaragoza.

José Antonio Giménez Mas

Mindfulness para el tratamiento del dolor crónico

Más de la mitad de las consultas en atención primaria tienen que ver con dolores crónicos. Los participantes en un encuentro celebrado en el Colegio de Médicos de Valencia ponen de manifiesto la importancia de una sólida formación ante la alta prevalencia del dolor crónico en la población española.

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Mindfulness mejoraría la salud de personas con Enfermedades Inflamatorias del Intestino

(Fuente: PSYCIENCIA)

Si bien ya existen estudios que han evaluado la efectividad del mindfulness para aliviar la depresión y la ansiedad, una nueva investigación se interesó por ver si el entrenamiento en meditación y en otras técnicas basadas en mindfulness podrían ayudar a pacientes con Enfermedades Inflamatorias del Intestino (EII), que comúnmente sufren de depresión y ansiedad. El estudio fue publicado enInflammatory Bowel Diseases, revista oficial del Crohn’s & Colitis Foundation of America (CCFA). Sigue leyendo

Aplicación de MINDFULNESS en pacientes con FIBROMIALGIA

Originalmente publicado en DR. JAVIER GARCÍA CAMPAYO:

 

Hemos subido al Canal de Youtube de Webmindfulness un nuevo vídeo. Se trata de una noticia que se emitió en 23 de julio de 2015 en los Informativos de Aragón TV sobre la aplicación de mindfulness en pacientes con fibromialgia. El Dr. Javier García Campayo explica que la práctica continua de mindfulness permite disminuir la toma de fármacos, principalmente analgésicos, y mejora la calidad de vida, reduciendo la sensación de dolor, de cansancio y mejorando la memoria de estas pacientes.

En la foto se ve a un grupo de pacientes del Dr. García Campayo en una de las sesiones terapéuticas de mindfulness guiadas por el propio doctor, en Zaragoza.

VER VÍDEO (2 minutos)

Foto tomada del propio vídeo